秋冬季傳染病預防知識

隨著秋冬季節的到來,氣溫逐漸下降,天氣開始寒冷,早晚溫差較大、空氣干燥,是呼吸道傳染病的高發季節。學校人員比較密集、相對比較集中,學生在戶外活動減少,多集中在教室內,為了御寒,習慣把門窗關得很嚴實,學生中一旦有患者出現,極易通過空氣飛沫和密切接觸傳播,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響,因此,秋冬季加強傳染病的防治,對保證身體健康具有重要的意義。

常見的呼吸道傳染病有:感冒、流行性感冒、水痘、腮腺炎、麻疹等。

?流行性感冒預防

流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。常見的癥狀有頭痛、發熱、全身酸痛、鼻阻、流涕、咳嗽、咽痛等。

主要預防措施:

1、經常用肥皂、流動水洗手。

2、注意通風。空氣不好的辦公室、教室等是很容易傳染上感冒的地方,因此我們應該做到每天讓辦公室、教室等人多的空間多通風。

3、注意天氣變化,及時加減衣服,避免受涼。

4、大量喝水。(飲料除外)

5、多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃油炸、辛辣的食物。

6、加強體育鍛煉,增強體質,提高抵抗力。

7、營養不良和過度勞累會使抵抗力下降,注意調節壓力,保持充足的睡眠,不要熬夜。

8、盡量少到人群擁擠的地方,以減少被感染的機會。

9、一旦發生感冒,主要是加強護理(生病后在家休息,多飲水,進食易消化、營養豐富的食物),發熱、咳嗽時及時就醫。

10. 接種疫苗:可以減少接種者感染流感的機會或者減輕流感癥狀。

 

水痘的預防

水痘是由水痘——帶狀皰疹病毒引起的常見的急性傳染病。水痘傳染性極強,主要是通過唾液飛沫傳染,也可因密切接觸而得病。起初癥狀較輕,可出現低熱,全身不適,發熱的同時或1—2日后,全身皮膚粘膜分批出現斑疹、丘疹、皰疹和結痂。

主要預防措施:

1.教育和培養學生養成良好的個人衛生習慣,做到勤洗手,不隨地吐痰,咳嗽、打噴嚏時用手紙捂住口鼻,必要時戴個口罩,以免傳染給他人。

2.教室要經常開窗通風,保持環境整潔,空氣流通。

3.發現水痘患者應及時報告,隔離傳染源,患病學生必須在家隔離治療,隔離時間一般為7-14天。

4.? 接種水痘疫苗:接種疫苗是預防水痘發生的最經濟、有效的手段。

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