警惕常見的心理陷阱讓你沉溺得無法自拔

你一定思考過,為什么會失敗。當一件事情無法完好地完成的時候,我們必然會去尋找背后的原因。其實,有時候根源很簡單,可能就是因為你遇到了一個心理陷阱,而你自己還渾然不知。性格里的一個缺陷。是不是,你跟我來看看就知道了。“我怎么會這樣?”“我怎么老是破壞自己的好事呢?”“我為什么始終得不到我想要的呢?”這些痛苦的呼聲來自各行各業自毀前程的人心中。在預防或克服自毀行為上,有一種障礙必須跨越,那就是你必須先能察覺內心推動你自取其敗的驅力。仔細考慮一下,看自己有沒有下面列出的足以使我們沉溺在自毀的漩渦中無法自拔的心理陷阱。

求敗的性格:有些人的性格天生就傾向于自取其敗。他們一再地自陷于受欺壓、被打擊的絕境,而且一籌莫展,就是眼前擺明了有退路、出口,他們還是視而不見,拒絕利用。

自戀狂:妄自尊大,過于自負,自視過高的人,通常會一頭撞入自毀之門。自戀狂慣常需要別人不停地贊美、愛慕,該否定卻肯定,為了讓對方喜歡自己,常不分青紅皂白地答應別人的所有要求。

情感幼稚:以幼稚的行為引起他人的注意,常扮小丑以引起他人的注意,如此很難得到他人的尊重,實在是一種打擊自己的方式。

求敗的認知:缺乏自信,劃地為限,總認為自己會失敗,內心有錯誤的預期心理,而自己造就出失敗的意境,豈有不敗之理?

虛幻的期望:志大才疏,對自己的才能和潛力不能作出明智的估測,對自己要求過高,生活目標極不現實。

自卑過重:自卑感嚴重的人在自尊心作祟下,有時會做出荒誕之舉以證明自己的價值,結果反而自取其敗。自卑的心理會使他們認為自己先天即不足,后天又失調,自然無法和別人競爭。

報復心強:報復心強者,易意氣用事,心中常滿是怨怒,一旦急火攻心,常只顧著發泄情緒而不聽勸,無法泰然面對挫折,結果失去人緣,陷入麻煩中。

執拗多疑:心胸狹隘,整日疑神疑鬼,總在揣測別人的動機,計較同伴是否在背后算計你,勢必會影響你的人際關系,導致周圍人的疏遠、反感和冷落。這些偏執狂自導自演的行為,最終使預言成真。

供稿部門:德育處陽光動力心理咨詢室

撰稿人:李洋洋

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