伴陽光心態,遠航

作為才剛踏入高一新生活的我們,面對接踵而至的各類問題,保持健康的心理和體魄顯得尤為重要。因此,我校于近日給高一新生開展了關于“健康生活,快樂成長”的講座。

陽光積極的心態是初高中過渡的關鍵一環,這更需要我們正確地調節情緒,做情緒的主人。新生住宿,將成為眾多矛盾的導火線。因此,我們更應該和父母、老師多溝通,盡快融入這個新的大家庭里。學習上如果遇到了挫折,一定不能氣餒,反之,應以更昂揚的斗志去迎接每一個挑戰。

平日里支撐學霸們緊張學習的,往往是他們良好的身體素質。這就要求我們在每天的小細節里養成正確的生活習慣。一、早睡早起。充足的睡眠不僅是一天中忙碌學習的能量儲備,還是預防疾病的良藥。二、堅持晨練。清晨,馳騁在紅色塑膠跑道上有助于同學們保持心情愉悅。漸入秋季,這是一個傳染病高發的季節,整潔的衛生環境和一些預防的小措施都有助于降低患病的概率。例如:勤洗手;在打噴嚏時盡量用紙巾捂住口鼻;宿舍要多開門窗通風;及時進行接種疫苗等。若有任何的不適,一定要立即告知老師,以免病情擴大。

愿在這一片廣闊的學海中,我們都能滿懷豪情,以健康的體魄和樂觀的心態揚起理想的風帆,向著遠處大片燦爛的陽光駛去。

供稿部門:2019級高一(1)班

撰稿人:李佳桐             

攝影:陸燕飛

指導教師:陸燕飛

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